找出便秘成因和相應解決方法 以瀉藥協助排便 調整生活習慣和服用有助排便的食物 甚麼是「便秘」？ 「便秘」的成因 一、纖維或水份攝取不足 二、運動量不足 三、習慣「忍著便意」 四、不規律的排便習慣 五、疾病 六、懷孕 (Pregnancy) 七、正在服用某些保健品包括：鈣片、鐵丸 八、正在服用某些藥物 九、長期使用刺激性瀉藥 瀉藥選擇 如何選擇瀉藥？ 瀉藥的副作用 有助排便的姿勢 用食物解決便秘 甚麼時候需要尋求醫生協助？ 「便秘攻略」行動指南 如果你沒有時間閱讀整篇文章，我們為你準備了一份簡短的「便秘」行動指南，幫你按部就班地解決困擾! 註：歡迎將此頁加進書籤，以便日後參考完全指南的其他部份，更全面解決便秘問題，我們未來亦會按照最新醫學指引和研究繼續更新本指南。 1 檢視警示症狀
陳希賢（?－?），福建省 福州府 閩縣人，清朝官員、進士出身。 生平 . 光緒十八年（1892年），參加光緒壬辰科殿試，登進士二甲29名。同年五月，改翰林院 庶吉士 光緒二十年四月，散館，著以知縣即用 。任錢塘縣知縣。同年，吳佑孫接任 。
現代の日本人が持つ「名字」は平安時代後期に誕生したのです。 ここでは、日本人の名前の歴史について解説します。 古代に誕生した「氏姓制度」 古代の日本には氏姓制度というものが存在していました。 氏姓制度とは、古代のヤマト王権による支配制度のことです。 「氏＝氏族と呼ばれる集団」「姓＝氏族の称号」としてヤマト王権が管理していました。 氏族はヤマト王権に職務を与えられ、職務ごとの氏を名乗っていたのです。 たとえば、軍事や刑罰を担当した氏は「物部氏（もののべうじ）」、神事や祭祀を担当した氏は「中臣氏（なかとみうじ）」と名付けられていました。 姓は氏族の称号のことで、政治的・社会的な上下関係を表します。 姓には「国造（くにのみやつこ）」や「連（むらじ）」などがありました。
乔家大院位于山西省晋中市祁县乔家堡村，始建于清高宗乾隆二十一年（1756年）。 祁县民居的平面布局及体型颇具特色，属于典型的山西民居。 一是院落多为东西窄、南北长的纵长方形，院门多开在东南角，符合风水术中"坎宅巽门"的说法； 二是主要房屋都是单坡顶，院落四周房屋大都采用坡向内院的单坡顶，使外墙高大，雨水流向院内，形成"肥水不外流"； 三是外墙高大厚重，防御性极强。 乔家大院 祁县民居中，最著名的要数乔家大院，民间所谓"皇家有故宫，民宅看乔家。 "说的就是乔家大院 祁县有个人叫乔全美，和他的兄长分家后，在十字口东北角买下几处宅地，建造宅院，这是乔家大院的老宅。 如果说乔全美是乔家大院的创建者，那么乔全美的儿子乔致庸就是乔家大院的集大成者。
最聰明的美食家：黑貓 www.sharp-photo.com // Getty Images 是養貓時爸媽都極力反對的貓、更也是貓界中最難拍攝的貓。 聰明，學習力極強，與牠們外表不同的愛撒嬌，不禁懷疑牠們骨子裡根本就是黏人小孩；而更是名美食家、挑嘴貓，對於好吃的、喜歡吃的罐頭總是能吃乾淨，不喜歡吃的罐頭愛理不理。...
成语各奔前程的意思解释：奔：投向，奔往；前程：前途。各走各的路。比喻各人按不同的志向，寻找自己的前途。元 无名氏《张协状元 贫女乞食回乡》："方信相逢不下马，也须各自奔前程。"，各奔前程的读音:gè bèn qián chéng,还包括各奔前程是什么意思、用法、解释、出处、近义词、反义词 ...
朱伯昆，1923年生於河北省寧河縣（今屬天津市），歷任助教、講師、副教授、教授、博士生導師，北京大學哲學系教授、博士生導師。1990年以來，為推動中國哲學研究尤其是易學哲學研究做了大量工作，他先後主持成立了中國自然辯證法學會易學與科學委員會、東方國際易學研究院、國際易學 ...
老鼠一天要排出多少糞便？ 根據美國國家害蟲管理協會（National Pest Management Association）的數據，一隻老鼠每天排出 40 到 100 顆糞便，而一隻老鼠每天排出 20 到 50 顆糞便。老鼠的糞便一般較小，呈顆粒狀，深褐色，末端尖。老鼠的糞便通常很小，長度約為 ¼ 英寸。
在人來車往的清邁古城商圈，房產樓盤隨處可見，以租金回報率最高的商圈來說，古城無疑是一個黃金的價值窪地。 曾在過去幾年間，該區域的房價均價大概在8萬多泰銖左右，如今隨著投資客越來越多，使得該區域現在的房價均價10萬多起步，貴則12~14萬泰銖皆有! 曾投資該區域的李女士提到，幾年前在這投資一套房產，月租金少則也就千來塊，如今新公寓樓盤房產最低租金1萬多泰銖，約11000台幣，貴則2-4萬泰銖，約16000泰銖多到36000泰銖，租金回報率相當的穩定。 由於古城商圈人流量很大，就拿香格里拉旁的公寓Astra來說，租金大漲，投資房產的租金平均2萬多泰銖起步。 往後，我們更能看到的是隨著一帶一路的興建，房產的租金每年還要繼續上漲，這是屬於清邁的房產行情。 缺點：
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